I když existuje mnoho výhod pro používání počítače, existuje také mnoho nevýhod pro používání počítače (jako většina věcí v životě). Níže je uveden seznam mnoha nevýhod používání počítače a jaký typ problémů se můžete osobně setkat při používání počítače.

Karpální tunel a oční napětí

Počítač vyžaduje mnoho opakovaného pohybu, který může vést k syndromu karpálního tunelu. Například přesunutí ruky z klávesnice na myš a psaní jsou opakující se a mohou způsobit zranění. Přestávky, udržování správné pozice a pochopení ergonomie počítače mohou pomoci těmto úrazům zabránit nebo je zpozdit.

• Jak chránit oči při používání počítače.

Příliš mnoho sezení

Příliš mnoho z nich je špatné a příliš mnoho sezení na dlouhou dobu a stát se bramborovým bramborem může vést ke zdravotním problémům. Nahrazení tradičního stolu pro stolek není dokonalým řešením, protože bylo zjištěno, že dlouhodobé stání není zdravé, ale může být lepší než sezení. Nejlepším řešením je časté přestávky tam, kde se pohybujete, protahujete a cvičíte.

Krátká pozornost a příliš mnoho multitaskingu

S dnešními počítači, počítačovými zařízeními a internetem jsme se všichni stali závislými na okamžitém uspokojení. Když používáte počítač a internet a získáte okamžité odpovědi na vaše dotazy a požadavky, zvyknete si na to, že se rychle dopamujete. Můžete se snadno frustrovat, když něco nefunguje nebo není včas zodpovězeno.

Se sníženým rozsahem pozornosti není také neobvyklé, že více úloh najedete více a pracujete na více než jedné věci najednou. Mnoho studií ukazuje, že multitasking je méně produktivní, může způsobit více chyb a může být dokonce špatný pro váš mozek.

Umí omezit učení a vytvořit závislost

Pokud se můžete soustředit, počítač s internetem může být jedním z největších nástrojů v historii, aby se o něčem dozvěděl. Je také snadné se stát příliš závislým na počítači a dalších elektronických zařízeních. Kontrola pravopisu je například skvělý nástroj pro hledání pravopisných chyb. Pokud se však nikdy nedozvíte správné hláskování slova a spoléháte se pouze na kontrolu pravopisu nebo na automatickou opravu, je pravděpo- dobnější, že budete dělat pravopisné chyby.

Další nástroje, jako jsou gramatika, GPS a kalkulačky, jsou také velmi užitečné. Pokud se však na tyto nástroje stanete příliš závislí, můžete být bezmocní, když nejsou k dispozici.

Potenciál ztráty soukromí

S počítači, který ukládá tolik vašich osobních informací a je nyní připojen k internetu, riskujete, že se tyto informace dostanou do rukou jiných. Jakmile má osoba se zlými úmysly vaše osobní údaje, může přistupovat ke svým online účtům nebo použít krádež identity k otevření dalších účtů, například nové kreditní karty pod vaším jménem.

• Jak se chránit na internetu.

Časový dřez a spousta rozptýlení

I když počítač může být nástrojem, který může výrazně zvýšit vaši produktivitu, může to být také něco, co může být použito k plýtvání spoustou svého času. Můžete se například snažit dozvědět více o počítačích a vidět zajímavý odkaz na vaření špaget, strávit pár minut čtení této stránky. Pak si přečtete stránku o nejlepším hrnci, který chcete použít, což vede ke čtení o zdravém stravování. O dvě hodiny později si uvědomíte, že jste nikdy nedosáhl svého původního cíle.

Také, s popularitou sociálních sítí a oznámení, můžete se snadno rozptýlit, zatímco se snažíte pracovat.

Zvyšuje odpad a ovlivňuje životní prostředí

S rychlostí, kterou počítače a další elektronika nahradí, mají všechna stará zařízení, která jsou vyhozena, významný vliv na životní prostředí.

• Informace o likvidaci a recyklaci počítačů a pomoc.

Může snížit počet pracovních míst

Vzhledem k tomu, že se počítače stávají chytřejšími a schopnějšími, také nahrazují potřebu mnoha pracovních míst. V budoucnu není také nemyslitelné, že počítače budou schopny vykonávat jakoukoli práci.

• Jaká pracovní místa jsou převzata roboty a počítači?

Trollové, zneužívání, pronásledování a vykořisťování

Každý, kdo strávil čas na internetu, se setkal s trolly nebo hanlivými lidmi. Bohužel, s anonymní povahou internetu a připojením ke všem typům jednotlivců z celého světa je mnohem snazší setkat se s těmito druhy lidí.

S více a více lidmi, kteří sdílejí informace na internetu, je pro stalkery mnohem snazší najít osobní informace o lidech a jejich rodině. K vyhledávání informací o lidech mohou také využít služby online.

A konečně, internet také usnadňuje těm, kdo se živí ostatními, najít lidi, kteří by je mohli využít.

Můžete se stát antisociální nebo depresivní

Se všemi dostupnými možnostmi na počítači je snadné se posadnout do té míry, že se stanete antisociální. Například, mnoho online her (např. World of Warcraft) byly navrženy tak, aby byly návykové a mohou snadno konzumovat tolik času, že skončíte s hraním hry více než s ostatními. Jiní mohou najít online nakupování tak výhodné, že jen zřídka jít ven do obchodu.

Pro mnohé mohou být sociální sítě také únikem z toho, že jsou sociální v reálném světě tím, že většinu svého vztahu s přáteli a rodinou děláte prostřednictvím sociálních sítí, jako je Facebook. Tam bylo také mnoho studií, které ukazují, sociální sítě stránky mohou být depresivní, protože pouze ukazují všechny dobré, zábavné a zajímavé věci, přátelé a rodina dělají. To může mít za následek, že lidé věří, že životy jiných lidí jsou mnohem lepší než jejich.